Julen smyger sig nära

Tjingeling vackra!

Efter några krassliga dagar sitter jag nu på soffan med en god kopp te. Jag njuter av ett julpyntat hem (som jag hann pynta innan mami blev krasslig) och tur var det för just nu saknas denna ljuvliga energi, men den är snart tillbaka:) Jag älskar verkligen denna årstid och allt som har med julen att göra! Vi har ju bott i ett lutande pepparkakshus från 1800-talet vilket andades jul året om. Varje jul i huset var magisk, det blev liksom jul bara av att tända brasan och tända lite ljus ( magiskt) Men nu bor vi en superhärlig lägenhet vilket inte riktigt andas samma charm så lite svårare att få till den där härliga carl Larsson julen är det allt. Men man får ju ta seden dit man kommer så nog blir de juligt och vackert ändå, men på ett modernare sätt denna gång;) Hoppas du mår bra och att även du fått lite julfeeling.

KRAM

träningsvärk

 
 
 Hej vacker!
 
Hoppas allt är bra med dig denna gråregniga dag (allafal i Göteborg). Själv så sitter jag just nu i soffan heeelt slut efter ett bodypump pass. Jag är så slut i kroppen så jag nästan känner mig sjuk, benen är som spagetti och armarna orkar jag knappt lyfta!!!
Jag har bokat in mig på några pass för att få lite hjälp att komma igång med träningen eftersom jag är helt okunning så känns det som ett bra alternativ.
Idag när jag gick till passat så var det med nervositet eftersom jag var lite rädd för att "göra bort mig" men efter en stund så fick jag lite självförtroende (trots att jag var den enda som var nybörjare och garanterat svagast av alla) men hur ska jag någonsin bli starkare om jag är rädd för vad andra ska tycka!!! det går ju inte:/ så nej den tanken kastar jag bort NU:)
Jag är allafal väldigt stolt över mig själv att jag ändå gick dit och att jag nu är på gång mot en bättre hälsa!
Idag har jag även fyllt på lagret med vitaminer och dyligt, det är ju en hel del så det är nästan så man undrar om de verkligen är hälsosamt att äta så många olika tillskott dagligen! Men det ska ju vara bra så jag kör väl på:)
 
 
Här kommer en bild från gårdagens middag, supergott och nyttigt:)
Ha en fortsatt fin dag!
 
KRAM

en bra start

 
 
Godkväll!
 
Första dagen på min förändring är nu gjord och den har gått över förväntan:) Jag började morgonen med mätning, vägning och fotografering (en före bild) och en powerwalk! Efter det en faktiskt ganska god frukost bestående av keso och vaniljkvarg toppad med solrosfrön (en oglamourös bild på frukosten fick de bli idag;) Resten av dagen har bestått av god mat som vi faktiskt även lagar annars till vardags så det kändes inte alls konstigt, enda skillnaden är att nu "ska" jag äta så himla mycket mer än vad jag brukar så jag har inte ens orkat äta upp det jag har på tallriken. Inget sötsug har jag heller haft idag, sååå skönt! hoppas det håller sig borta!!!
 
Det som är synd är förkylningen som kom som ett ovälkommet brev på posten för några dagar sedan:/ den gör så jag inte riktigt orkar ta ut mig till 100% men förhoppningsvis är jag snart bättre då blir de andra bullar!!!
 
Annars har vi i familjen haft en bra dag med lek och kaffebesök hos vänner på hönö! (tack fina ni! alltid lika mysigt att träffas:))
Hoppas du haft en bra dag, kanske har du börjat jobba efter en skön semester? kom ihåg att väljer vi att fokuserar på det positiva så blir vi positiva och glada!!! Ha nu en härlig fortsatt fin kväll.
 
KRAM